Att handla mat med barn kan vara en utmaning för många föräldrar. Barnen kan vara krävande och vägra att prova nya maträtter, medan föräldrarna vill se till att de får i sig en balanserad och hälsosam kost. Det är viktigt att hitta strategier som fungerar för att göra matinköpen till en positiv upplevelse för hela … Läs mer
En enkel veckomeny med nyttig mat kan vara en utmaning för många familjer. Att hitta recept som passar alla åldrar och smaker kan vara svårt, men det är möjligt att skapa en meny som är både hälsosam och smaklig. I den här artikeln presenterar vi en veckomeny med enkla recept som passar hela familjen, från … Läs mer
Att planera och laga mat på budget kan vara en utmaning, särskilt för barnfamiljer. Därför har vi tagit fram en veckomatsedel som är både billig och hälsosam. Med denna matsedel kan du och din familj njuta av god och näringsrik mat utan att behöva göra avkall på smak eller kvalitet. Vi har valt ut rätter … Läs mer
Att låta barn hjälpa till i köket kan vara en rolig och lärorik upplevelse för hela familjen. Det är viktigt att skapa säkra matlagningsmoment för barnen, så att de kan utveckla sin kreativitet och sina färdigheter utan att utsätta sig för faror. Genom att lära barnen om köksäkerhet och ge dem möjlighet att delta i … Läs mer
Att lära barn att laga mat är en viktig del av deras utveckling och självständighet. I det första köket lär sig barn hur man hanterar mat och redskap på ett säkert sätt. Det är också en bra tid för att lära ut om näringsrika måltider och hälsosamma vanor. Genom att introducera barn till matlagning på … Läs mer
Kräftskiva är en traditionell svensk tillställning som ofta hålls under sommaren. När barn är med kan det vara bra att göra tillställningen barnvänlig. Det kan handla om att servera barnanpassad mat, ha lekar och aktiviteter som passar alla åldrar och se till att barnen har det kul. En barnvänlig kräftskiva kan vara en trevlig och … Läs mer
Att baka tillsammans med barn kan vara en rolig och kreativ aktivitet, men för barn med glutenintolerans eller glutenallergi kan det vara en utmaning. Det finns dock många möjliga och smakliga alternativ till traditionell bakning med gluten. I den här artikeln kommer vi att utforska världen av glutenfri bakning med barn och ge tips och … Läs mer
Måltiden är en viktig del av familjelivet och en möjlighet att umgås och skapa gemensamma upplevelser. Att skapa rutiner kring måltiden kan bidra till en känsla av trygghet och struktur i familjen. Genom att etablera regelbundna måltider kan ni som familj öka er samvaro och stärka er relation till varandra. I den här artikeln kommer … Läs mer
Att laga middag för en barnfamilj kan vara en utmaning, speciellt när tiden är knapp. Därför har vi samlat 7 snabba och enkla recept som kan tillagas på under 30 minuter. Dessa middagstips är perfekta för stressiga vardagskvällar när barnen har hungriga magar och föräldrarna har ont om tid. Recepten är alla barnvänliga och kan … Läs mer