Stress hos småbarnsföräldrar – varningssignaler och åtgärder
Att vara småbarnsförälder kan vara en utmanande och stressig tid i livet. Med ansvar för barnens väl och utveckling kan det vara lätt att jobba för mycket och glömma bort den egna hälsan. Stress kan leda till utmattning, ångest och depression om den inte hanteras på rätt sätt. Det är viktigt att känna till varningssignalerna … Läs mer