Obsessiv-kompulsiv störning, OCD, är en psykisk sjukdom som kan påverka både barn och vuxna. Hos barn kan OCD ta sig uttryck i form av tvångstankar och ritualer som kan vara mycket besvärande och påverka vardagslivet. Det kan handla om allt från tvångstankar på grund av rädsla för smitta eller olyckor till ritualer som att tvätta … Läs mer
Många barn uppvisar olika typer av rädslor under sin uppväxt, och föräldrar och vårdgivare behöver ofta stöd för att hjälpa dem att övervinna dessa rädslor. Att hantera och bemöta rädsla på ett lämpligt sätt är avgörande för barns emotionella och psykiska välbefinnande. Genom att förstå orsakerna bakom rädslorna och tillhandahålla trygghet och stöd, kan vi … Läs mer
När ett husdjur dör kan det vara svårt för barn att förstå och hantera situationen. Det är viktigt att prata med barnen på ett sätt som är anpassat till deras ålder och utveckling. Att tala öppet och ärligt om djurets död kan hjälpa barnen att bearbeta sina känslor och komma till rätta med förlusten. I … Läs mer
Många barn upplever rädsla för hundar, vilket kan vara ett stort problem i vardagslivet. Det är viktigt att föräldrar och vårdgivare kan hjälpa barnen att hantera denna rädsla på ett säkert och effektivt sätt. Genom att förstå orsakerna till rädslan och använda rätt strategier kan barnen lära sig att bemöta hundar med tillförsikt och trygghet. … Läs mer
är ett vanligt fenomen som drabbar många idrottare. Det kan ta sig uttryck i form av nervositet, rädsla för att misslyckas och en känsla av överväldigande press. Detta kan leda till att idrottaren presterar under sin kapacitet och kan även påverka deras mentala hälsa. I den här artikeln kommer vi att undersöka vad prestationsångest i … Läs mer
Att vara förälder kan vara en av de mest givande upplevelserna i livet, men det kan också vara en källa till stor ångest och stress. Många föräldrar känner sig tvungna att vara perfekta och göra allt rätt, vilket kan leda till prestationsångest. Det är viktigt att komma ihåg att det är okej att inte vara … Läs mer
Att äga barn och kombinera föräldraskap med arbete kan vara en stor utmaning. När föräldraledigheten är över och det är dags att återgå till arbetet kan många känna en blandning av känslor. Det kan vara glädje över att återvända till jobbet, men också oro och sorg över att lämna barnet. Det är viktigt att hantera … Läs mer
Graviditet kan vara en tid av stor glädje, men också av stress och oro. Förväntansfulla föräldrar kan uppleva en rad olika känslor, från lycka och förväntan till ångest och rädsla. Psykisk ohälsa under graviditeten är mer vanligt än man tror, och det är viktigt att partner har stöd och förståelse för varandra under denna tid. … Läs mer
När barnet är runt ett år kan det börja visa tecken på separationsångest. Det kan vara jobbigt för både barn och förälder, men det är ett vanligt och normalt fenomen. Separationsångest hos 1-åringar är en naturlig del av utvecklingen och kan hanteras med rätt strategier och förståelse. Genom att förstå orsakerna bakom separationsångesten och lära … Läs mer